PRAXIS   GROSSE

Holen Sie das Beste aus sich heraus!

Dieses dreidimensionale Ganzkörpertraining hat es in sich: Durch mehrgelenkige Übungen werden die tiefliegende und oberflächliche Muskulatur gleichzeitig aktiviert und trainiert. Dadurch werden sowohl die Alltagsbelastbarkeit als auch die Beweglichkeit verbessert. Kettlebell, TRX, Tubes und Co. fördern Ihre Schnellkraft, athletische Leistungsfähigkeit und bringen Sie ins Schwitzen. Ready? Go!