PRAXIS   GROSSE

Station für Station fit!

An Geräte haben Sie sich bisher nie getraut? Das können wir ändern! Dieses funktionelle Gruppen-Training absolvieren Sie an Kinesis Stationen unter Anleitung der Trainerin. Im Zirkeltraining fordern Sie die Muskelgruppen an den verschiedenen Stationen ganz bewusst, die unbelasteten Muskeln können sich erholen. Trainieren Sie Beweglichkeit, Balance, Koordination und Stärke – jetzt auch an Geräten!